Aprašymas
Pirma programos savaitė skirta susipažinti su tuo, kas yra dėmesingas įsisąmoninimas bei automatinis pilotas.
Įsigiję šiuos mokymus rasite:
Mokymų medžiagą, kurioje apjungtas streso (MBSR) ir nerimo bei depresijos (MBCT) valdymui skirtų programų turinys.
3 praktikų garso įrašus.
Įvadinį įrašą, kuriame susipažinsite su programos turiniu bei svarbiausiais akcentais.
Atkreipkite dėmesį, jog:
Atsisiuntimui skirtą nuorodą pamatysite po apmokėjimo.
Prisegtą dokumentą galėsite atsisiųsti 2 kartus, o atsisiuntimo laikotarpis – 30 dienų (kitu atveju kreipkitės el. paštu)
