Aprašymas
Dėmesingo įsisąmoninimo sesija, kurios metu vadovaujamės 8 savaičių programos turiniu.
Sesijos trukmė iki 1,5 val., google meet ar kitoje platformoje.
Daugiau apie programą galite rasti skiltyje Pagalbos metodai.
Individuali dėmesingumo (mindfulness) praktikų sesija
