Matt Haig. Kodėl verta gyventi
Atradau šią knygą tikslingai ieškodama informacijos ką išgyvena, patiria žmonės, sergantys depresija.
Tai Matt Haig, sergančio depresija, patiriančio panikos priepuolius ir nerimą, gyvenimo istorija. Ji taip giliai parašyta, dalijantis išgyvenimais ir mintimis, kad knygą norisi „ryte praryti“, nepaliekant knygos puslapių rytojui.
Mattas rašo apie pakilimus ir nuopuolius, pergales ir pralaimėjimus kovoje su depresija, panikos priepuoliais ir nerimu. Depresija – tai gyvenimas be ateities planų, nes nežinai ar rytojus išauš… Kiekvieną dieną, paūmėjus depresijai, autorius apibūdina kaip nežmonišką vidinį skausmą, kurio neįmanoma nusakyti. Skausmas toks įkyrus ir intensyvus, kad padarytum bet ką, svarbu tik jis liautųsi…
„Kartais reikia daugiau drąsos gyventi negu nusižudyti“ – autorius cituoja Albert Camus žodžius, tarsi paaiškinant, kodėl jis tiek kartų bandęs nusižudyti to nepadarė. Knygoje vaizdžiai pateikiama kiek vidinių išgyvenimų reikia patirti nusprendus parduotuvėje nusipirkti pieno. Skaitai ir, tarsi, išgyveni, supranti, kiek šiam sergančiam žmogui tai kainuoja.
„Žodis „depresija“ man siejasi su tuščia padanga, kuo nors prakiurusiu arba nejudančiu. Galbūt, taip atrodo depresija be nerimo, bet depresija, lydima siaubo, nėra nei tuščia, nei nejudanti. Poetė Melissa Broder savo „Twitter“ paskyroje kartą klausė: „Koks idiotas ją pavadino „depresija“, o ne „mano krūtinėje apsigyveno šikšnosparniai ir jie užima labai daug vietos. P. S. Aš matau šešėlį“
„Blogiausiu atveju pradedi desperatiškai geisti bet kokios kitos negandos, bet kokio fizinio skausmo, nes sąmonė beribė, tad ją užpuolusios kančios irgi būna begalinės.“ – rašo savo knygoje autorius.
Depresija verčia tave galvoti apie viską tik blogai, be šviesos tunelio gale. Esi įkalintas savo viduje, verdi chaoso ir nevilties sultyse, be galimybės ištrūkti. Tai minčių liga, kaip teigia autorius. Tu vaikštai su „degančia“ galva, bet to aplinkiniai nemato, nejaučia. Negali patirti jokio malonumo, nes viskas yra blogai, tu neplanuoji ateities – bandai išgyventi šiandien.
Šiuose knygos puslapiuose Matt Haig istorija nuo pirmųjų depresijos simptomų pajautimo iki ligos aptramdymo, suvaldymo, bei tolesnio gyvenimo žvelgiant į ateitį. Taip iš giliai pajauti, patiri šią gyvenimo istoriją, kad dabar žinai, ką jaučia žmonės, sergantys depresija.
Knygoje šiek tiek chaotiškas minčių išdėstymas, įspūdis toks, lyg šokinėjant ant žarijų bandai rišliai ir logiškai sudėlioti mintis. Skaitai ir jauti, kiek pastangų kainavo autoriui rašyti savo gyvenimo istoriją. Knyga įtraukianti, suteikianti žinių bei supratimą apie depresiją. Ji leidžia prisiliesti, pajausti, ką reiškia sirgti depresija. Tai 242 Matt Haig depresijos išgyvenimo istorijos puslapių.
Rekomenduoju šią knygą perskaityti, man tai „Vau“ knyga ☺!
Įrašą parengė Dainora Kreivaitienė
Įrašo iliustracija https://unsplash.com/photos/8kDOOrs608I
Palikite komentarą