Ryan Holiday. Vidinė tyla yra raktas
Gražus knygos viršelis, tačiau prieš kurį laiką perskaičius knygą, jos neatsivertusi negaliu prisiminti nieko įsimintino bei išskirtinio. Pamenu tik minėtus faktus apie tai, kad žinomi žmonės, istorinės asmenybės pasitelkė tylą kaip priemonę atrasti atsakymus į itin svarbius klausimus.
„Ši akimirka, kurią dabar išgyvename, yra dovana <…>. Net jei išgyvenimas įtemptas ir sunkus, jis gali būti paskutinis. Todėl ugdykime gebėjimą būti čia ir dabar, atiduoti viską, ką turime, kad įvertintume dabarties pilnatvę. Neatmeskime sunkios ar nuobodžios akimirkos dėl to, kad ji ne tokia, kokios norime. Neatsisakykite puikios progos dėl to, kad nepasitikite savimi ar esate drovus. Darykite viską, ką galite, turėdamas tai, kas jums duota. Išgyvenkite, ką įmanoma išgyventi“
Taigi verčiu knygos puslapius iš naujo ir bandau prisiminti, kokią naudą mums gali suteikti tyla.
► Vidinė tyla ir dvasinė ramybė leidžia suvaldyti aplinkos triukšmą. Tai mums padeda sustiprinti save ir savo atsparumą gyvenimo aplinkybių atžvilgiu.
► Tyla ir ramybė atveria mums naujus kelius į dvasingumą, kūrybiškumą, sprendimų priėmimą, platesnį situacijos matymą, savikontrolę bei, apskritai – meistriškumą skirtingose gyvenimo srityse.
► Ramybė ir tyla visada glūdi mumyse, tačiau jos dažnai ieškome bandydami įvaldyti aplinką.
► Moko pažvelgti ne tik iš savo perspektyvos, tačiau ir suprasti pasaulio matymą kito žmogaus akimis.
► Tyla moko mus būti čia ir dabar atsisakant išankstinio žinojimo bei nuostatų.
► Padeda išskirti tai, kas svarbiausia.
► Tyloje kyla klausimai, tyloje randami atsakymai.
► Padeda suvaldyti perfekcionizmą ir atrasti pusiausvyrą.
► Tyla – tai vidinius konfliktus padedantis spręsti, nuolankumo mokantis būdas.
„Atsistokite priešais veidrodį. Susipažinkite su savo išore. Kai gimėte, jums buvo duotas tik vienas kūnas, nesistenkite būti kažkuo kitu, kažkur kitur. Pažinkite save. Kurkite gyvenimą, nuo kurio nereikėtų bėgti“
Taigi, tyla yra tai, kas svarbu, ką naudinga ar net būtina atrasti, tačiau kartu tai kažkas, ką bijome priimti. O gal bijome to, ką ten galime atrasti?
Peržvelgusi knygą iš naujo atradau svarbių momentų apmąstymams, tačiau nepaisant to, vargu ar ši knyga iškiltų iš atminties kitu metu. Taigi, primenanti tai, ką kartais labai svarbu prisiminti, tačiau man mažai kuo įstrigusi ar įsimintina knyga.
Palikite komentarą