• atrandamekartu@gmail.com

Atrandame kartu

  • Pradinis
  • Apie
  • Konsultacijos
    • Psichologo konsultacija
    • Konsultacijos dirbant SPSS
  • Skaitiniai
  • Skaitoma knyga
  • Parduotuvė
  • Kontaktai ir registracija
  • Pirkinių krepšelis
Pradinis

Nemoku pasakyti „NE”

Bal16
  • Atrandame kartu
  • 0
  • Skaitiniai

Nemoku pasakyti „NE”

Aš nemoku pasakyti „NE“!
Ar tikrai?

Ištarkite „ne“.
Vis tik mokate?

Problema ne tai, kad nemokate pasakyti „NE“.
Tiesiog tai tampa daug sunkiau konkrečioje situacijoje.

Įgūdis – tai gebėjimas panaudoti turimas žinias siekiant norimų rezultatų.

Tai reiškia, kad neužtenka žinoti, ką sakyti.

Pavyzdžiui, jūs galite galvoti: „turėčiau pasakyti NE, kai man siūlo padirbėti be aiškaus susitarimo apie užmokestį“.

Tačiau sunkiausia dalis – pasakyti tai realiai.

Tada, kai kyla įtampa.

Kai jaučiate kaltę.

Kai bijote nuvilti kitą.

Dvejojate dėl pasekmių.

Įgūdis pasakyti „NE“ – tai gebėjimas tuo momentu pasakyti:
„Be aiškaus susitarimo dėl užmokesčio aš nedirbsiu.“

 

Taigi, kas tiksliau nutinka situacijose, kuriose tampa sunku pasakyti „NE“?

Post navigation

← Kokius lūkesčius siejate su psichologu?

Apie Atrandame kartu

Peržiūrėti visus įrašus

Palikite komentarą

Atšaukti atsakymą

    Naujausi įrašai

  • Nemoku pasakyti „NE”
  • Kokius lūkesčius siejate su psichologu?
  • T. Brach. Radikalus priėmimas
  • A. Levine ir R. Heller. Prieraišumas
  • Ar galima kalbėtis „per daug“?

Pirkimo taisyklės

Privatumo politika

Visos teisės saugomos © Atrandame kartu-2026
error: Turinys apsaugotas !!
Informuojame, jog šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. Cookies). Jei sutinkate, spauskite mygtuką „Sutinku“