Atrandame kartuKaip minčių ir emocijų slopinimas veikia mūsų sveikatą?
Galbūt, daugeliui mūsų pasitaikė situacijų, kada stengėmės negalvoti ar nejausti kokių nors emocijų. Ir nors tai gali būti vienas iš
Skaityti toliau
- atrandamekartu@gmail.com
Kaip padėti sau valdyti pyktį?
Pyktis gali būti stipri, užvaldanti emocija, nešanti svarbias žinutes apie poreikius, ribas, vertybes ir apskritai viską, kas mums svarbu.
Skaityti toliau
M. B. Rosenberg. Nesmurtinis bendravimas. Gyvenimo kalba
Galbūt, daugelis iš mūsų turime patirčių, kurių nesinori prisiminti, ir momentų, kai taip norėjosi, jog kiti parodytų meilę, supratimą,
Skaityti toliau
„Juokauju…“ ar čia slypi kažkas daugiau nei humoras?
Gebėjimas juokauti, humoro jausmo turėjimas yra puikus pagalbininkas kuriant psichologinį atsparumą, o tuo pačiu ir santykius. Juokavimas
Skaityti toliau
Draugaukime socialiniuose tinkluose
