Atrandame kartuTrys tikslai vienoje bendravimo situacijoje. DBT tarpasmeninių įgūdžių serija | #4
„Bet tai, bliamba, galvojau, kad galima šiuo žmogumi pasitikėti, o pasirodo, jam buvo svarbūs tik jo tikslai.“ Kiek kartų
Skaityti toliau
- atrandamekartu@gmail.com
„Šviežiausia“ mintis apie kategoriškumą, kuri sukasi mano galvoje dirbant prie medžiagos tarpasmeninių santykių tema
Gali būti, jog girdėjome apie save „Tu esi kategoriškas“. Jei tai išgirdome kartą ar kitą, gal dėmesio
Skaityti toliau
Kai nežinome, ko norime patys. DBT tarpasmeninių įgūdžių serija | #3
Kodėl kartais santykis atrodo nei šioks, nei toks? Viena iš galimų priežasčių – patys tiksliai nežinome, ko norime. O ko
Skaityti toliau
Kas mums trukdo bendrauti efektyviai? DBT tarpasmeninių įgūdžių serija | #2
Kartais žinome, kaip norėtume pasielgti, tačiau realioje situacijoje to padaryti nepavyksta. Kodėl? Tarpasmeninį efektyvumą gali
Skaityti toliau
Kodėl vien žinių neužtenka? DBT tarpasmeninių įgūdžių serija | #1
Kaip dažnai pagalvojote, kad gyvenime labiau sekasi ne tiems, kurie daugiau žino, o tiems, kurie moka efektyviau bendrauti ir aiškiai save
Skaityti toliau
Apie stebėjimą, kai ribas brėžė kiti
Situacija kavinėje, man už nugaros įsitaiso du jauni vyrai. Panašu, kad po vakarykščio vakarėlio, kažką užsisako. Kiek vėliau, kažkuo
Skaityti toliau
M. B. Rosenberg. Nesmurtinis bendravimas. Gyvenimo kalba
Galbūt, daugelis iš mūsų turime patirčių, kurių nesinori prisiminti, ir momentų, kai taip norėjosi, jog kiti parodytų meilę, supratimą,
Skaityti toliau
Santykyje su savimi ir kitais
Gyvenimo kelionė dažnai tampa bevertė be kokybiškų ir reikšmingų santykių. Santykiai, bendravimas, susietumas su kitais žmonėmis yra
Skaityti toliau