• atrandamekartu@gmail.com

Gabor Mate. Kai kūnas sako ne. Slopinamo streso kaina

Ar turite polinkį kaupti emocijas? Jei taip, tai knygos autoriaus prognozės „kaupėjams“ nieko gero nežada. Teisingiau, gal reikėtų sakyti,
Skaityti toliau

Apie stebėjimą, kai ribas brėžė kiti

Situacija kavinėje, man už nugaros įsitaiso du jauni vyrai. Panašu, kad po vakarykščio vakarėlio, kažką užsisako. Kiek vėliau, kažkuo
Skaityti toliau

Gavin de Becker. Baimės dovana

Man labai patikusi knyga, kurią, pirmiausia, rekomenduoju merginoms, moterims ir mokytojams, kurie klasių valandėlių metu gali aptarti
Skaityti toliau

Sukrečiančios patirtys ir santykiai

Neišvengiamai sukrečiančios patirtys atsiliepia santykiams. Smurtas ar apleistumas gali būti tos reikšmingos ankstyvosios patirtys, kurių
Skaityti toliau

Kas gali padėti uždaryti kopriklausomo elgesio ratą?

Susipažinome su esminiais kopriklausomybei būdingais požymiais, todėl apžvelkime ir galimas pagalbos sau kryptis. Savivertės
Skaityti toliau

Kopriklausomybei būdingi požymiai

Koopriklausomas elgesys – tai tarpusavio santykiuose pasireiškiantis, psichologinės būsenos nulemtas savitas elgesys. Manoma, jog tokio
Skaityti toliau

Galimi požymiai, rodantys, jog persistengiame investuojant į santykį

Įprasta sakyti, kad santykiai – tai dviejų krypčių gatvė. Todėl tai, ką investuojame į santykius, yra taip pat svarbu, ką jaučiamės iš
Skaityti toliau

Kodėl nutrūksta draugystė?

Sutinkame daugybę žmonių. Vienus jų vadiname draugais, kitus pažįstamais, kolegomis ar tiesiog praeiviais. Taigi ne visi sutiktieji lieka su
Skaityti toliau

Kaip padėti sau valdyti pyktį?

Pyktis gali būti stipri, užvaldanti emocija, nešanti svarbias žinutes apie poreikius, ribas, vertybes ir apskritai viską, kas mums svarbu.
Skaityti toliau

Rasa Andrikienė. Labirintuose

Net jei nesidomite psichologija, gal domitės bent kiek savimi ir gyvenimu. Manau, kad šioje knygoje, kurioje autorė dalijasi klientų istorijomis
Skaityti toliau

E. E. Schmitt. Ponas Ibrahimas ir Korano gėlės

Kai kurioms istorijoms, knygoms sunku atrasti tinkamiausius žodžius. O gal ir nereikia ieškoti. Jas reikia tiesiog pajausti, jose pagyventi,
Skaityti toliau

Geriausias egzaminas – gyvenimas

Joks egzaminas taip gerai nepatikrina žinių, kaip gyvenimas. Taigi kaip aš praktiškai ruošiausi dėmesingumo egzaminui. Situacija.
Skaityti toliau

S. Forward, C. Buck. Pinigų demonai

Kaip ir „Toksiški tėvai“, taip ir ši knyga man labai patiko. Gal net drįsčiau pasakyti, jog ją labai naudinga perskaityti visoms moterims.
Skaityti toliau

Celeste Ng. Tobuli gyvenimai liepsnoja skaisčiau

Apibūdinta pakankamai skambiai, knyga man didelio įspūdžio nepaliko. Jautri, gyvenimiška, tačiau neįsimintina. Kaip ir rašoma anotacijoje,
Skaityti toliau

Traumos išmintis. The Wisdom of Trauma. Gabor Mate

Kai žiūriu į žmogų, matau grožį, kančią ir neišsenkantį transcendencijos potencialą, – sako Gabor Mate. Depresijos, savižudybių,
Skaityti toliau

Ribos ir kaip pasakyti NE

Esame lyg įpratę daryti tai, ko iš mūsų tikimasi, atsakyti teigiamai ir nepriešgyniauti. Kodėl? Nes kartais taip tiesiog paprasčiau... nes
Skaityti toliau

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Carl Gustav Jung. Atsiminimai, vizijos, apmąstymai

Tik nedaugelį knygų norisi kelti į aukščiausią lentyną, tačiau ši būtent tokia. Tokia, kuriai net ir toje lentynoje norisi suteikti
Skaityti toliau

Santykyje su savimi ir kitais

Gyvenimo kelionė dažnai tampa bevertė be kokybiškų ir reikšmingų santykių. Santykiai, bendravimas, susietumas su kitais žmonėmis yra
Skaityti toliau

Ribos. Savo ir kitų gerovei

Padidintas atsakomybės prisiėmimas, nuovargis, prasti santykiai su kitais ir kiti „simptomai“ gali būti labai aiškiais signalais,
Skaityti toliau

O. Pamuk. Moteris Raudonais plaukais

Tai knyga, kurią pasirinkau perskaičiusi puikių atsiliepimų. Nežinau, ar reikia tam tikros brandos, tinkamo momento, tačiau joje neatradau to,
Skaityti toliau

    Draugaukime socialiniuose tinkluose

Facebook
YouTube
YouTube
error: Turinys apsaugotas !!