Atrandame kartuShi Heng Yi. Šaolinio dvasia
Meistrą Shi Heng Yi seku senokai, nes man labai patinka jo kalbėjimo būdas. Atrodo, net kartais nereikia pačios esmės, vien tas ramus balsas
Skaityti toliau
- atrandamekartu@gmail.com
Kategorija
O. Burkeman. Meditacijos mirtingiesiems
Nors autorius rekomenduoja knygą skaityti visą mėnesį, t.y. po skyrelį kasdien, aš ją perskaičiau dviem prisėdimais. Viskas atrodo žinoma
Skaityti toliau
H. L. McBdride. Tavo kūno išmintis
Daugybė socialinių, kultūrinių veiksnių formuoja požiūrį į kūną. Deja, šis požiūris dažnai nedera su tuo, ką apie savo kūną manome
Skaityti toliau
M. Kaukonen. Sek paskui drugelį
Grožinę literatūrą skaitau retai, tačiau šį kartą užkabino su psichoterapija susijęs siužetas. Vis dėl to, nors tai buvo
Skaityti toliau
J. Haidt. Nerimo karta
📱 Kiek laiko naudojiesi telefonu? – klausiu beveik visų paauglių. Vidutiniškai būna 6–9, o kartais ir 16 valandų PER DIENĄ 😳 Ir
Skaityti toliau
J. Granneman, A. Solo. Jautrūs žmonės. Kaip jautrumą paversti stiprybe
Nors daugelis jautrumą vertina kaip silpnybę, knygos autoriai bando pasukti priešinga kryptimi ir paieškoti stipriųjų jautrumo pusių. Tam
Skaityti toliau
K. McBride. Ar tikrai esu nevykėlė? Knyga apie narcizes motinas ir kaip padėti jų aukoms
Rekomenduoti klientei knygą, kurios pati neskaičiau, man atrodė nelabai kokia mintis. Didelių lūkesčių neturėjau, galvojau, jog tai bus dar
Skaityti toliau
Richard C. Schwartz. Nėra blogų dalių. Išsigydykite traumas ir atkurkite vienovę, naudodami vidinės šeimos sistemos modelį
Knyga, kurią skaityti man labai patiko. Buvo įdomi skirtingų dalių, jų kalbėjimosi, savasties idėja. Kita vertus, nors knygoje nėra
Skaityti toliau
B. Engel. Išgydyti savo emocinį aš
Dar viena knyga apie santykį su tėvais ir emocinę nepriežiūrą. Ir dar viena patirtis, kai knyga man buvo „skalsi“. Turbūt, šis jausmas
Skaityti toliau
J. Webb, C. Musello Iš emocinės tuštumos
Knyga, kurią labai norėjau perskaityti, bet kuria, iš dalies, nusivyliau. Neradau momentų, kurie mane užkabintų. Turbūt, neprisiminčiau šios
Skaityti toliau
G. Renaud. Gydymas prisiminimais
Dviprasmišką įspūdį palikusi knyga. Knygos pradžia įdomi, buvo smalsu sužinoti apie tai, kas gi yra tas gydymas prisiminimais. Deja,
Skaityti toliau
Anders Hansen. Liūdnos smegenys
Kai nueinu į biblioteką, knygas renkuosi tik pagal viršelį. Šios knygos, deja, man nepatiko, bet pasitikėjimo kreditą daviau pavadinimui.
Skaityti toliau
Valentina White. 18 pinigų energijos dėsnių
„Lengvi“ skaitiniai prieš miegą ar ryte dar maloniai vartantis lovoje. Tokį įspūdį apie knygą gal sieju su savo jausmu klausantis
Skaityti toliau
D. Heerma van Voss. Nerimastingas žmogus
Labai puiki knyga, apie kurią nemažai parašiau, o dar daugiau neparašiau :) Partnerės sprendimas padaryti santykiuose pauzę tapo šios
Skaityti toliau
I. D. Yalom. Mirties ir gyvenimo klausimas
Jeigu turite norą išsiverkti, bet kažkaip vis neišeina, tai paskaičius šią knygą tai padaryti pavyks. Skaičiau ir galvojau, na jau tikrai
Skaityti toliau
J. Kabat-Zinn. Kūno ir proto išmintis
Man labai sunku pakeisti savo įsitikinimą, kad nėra ką rašyti daugiau nei 400+ puslapiuose, o čia jų 600+. Dėl šio savo įsitikinimo
Skaityti toliau
M. E. P. Seligman. Įgytas optimizmas
Lyg koks pardavimų agentas, pateikdamas daugybės tyrimų apie depresiją, optimizmą, pesimizmą rezultatus, prof. M. Seligman pardavinėja
Skaityti toliau
J. Hoban. Eik su vilku
Pradėjusi skaityti suabejojau savo pasirinkimu, galvojau skaitymo nebetęsti, net ir prisnūdau. Knygos pavadinimas man atrodė „per
Skaityti toliau
G. Vitkevičiūtė. Širdies tatuiruotės
Alkoholio vartojimas turi labai ilgą istoriją, kuri daugiau ar mažiau susijusi ir su socialinėmis, kultūrinėmis normomis. Kokių frazių,
Skaityti toliau
Lina Ever. Pakeleiviai
Ne taip retai, vykstant nauju keliu nepaklausau navigacijos ir pasirenku kitą kelią. Kiek pamenu, visada tai buvo koks siaubingas žvirkelis,
Skaityti toliau
S. El. Phillips. Kai ji šoka
Kai pradėjau skaityti knygą apie perdegimą, supratau, kad mano protas ir kūnas signalizuoja apie tokio pobūdžio knygų ir turinio perviršių.
Skaityti toliau
G. Jacob, H. van Genderen, L. Seebauer. Metas keistis
Dar viena puiki knyga. Labai struktūruota, aiški, tikrai suprantama kiekvienam, papildyta pavyzdžiais bei darbalapiais. Autorės pristato
Skaityti toliau
D. Žalytė. Gamtos terapija
Kai ši knyga buvo išleista, mačiau daugybę kolegų įrašų, pasidalinimų. Nepaisant to, kažkuri mano vidinė dalis klausė, „na kažin kas
Skaityti toliau
Vilties knyga. Sudarė I. Juodkūnė
Dažnai geri dalykai nutinka tada, kai mažiausiai jų tikiesi. Taip buvo ir su šia knyga 😊 Daugiau ar mažiau žinomi žmonės dalinasi savo
Skaityti toliau
Gabor Mate. Kai kūnas sako ne. Slopinamo streso kaina
Ar turite polinkį kaupti emocijas? Jei taip, tai knygos autoriaus prognozės „kaupėjams“ nieko gero nežada. Teisingiau, gal reikėtų sakyti,
Skaityti toliau
Martha Beck. Pilnatvė. Kelias į asmenybės vientisumą
Būčiau perskaičiusi dviem prisėdimais, bet labai norėjosi pasilikti pasigardžiavimui. Knyga iš savipagalbos lentynos, tačiau autorė
Skaityti toliau
55 tiesos apie alkoholį ir 11 pamokų kaip išbristi sausam
Nelabai man patinka priklausomybių tema, tačiau pagalvojau, jei ne į asmeninį, tai gal ką nors į profesinį bagažą rasiu. Tų tiesų
Skaityti toliau
Kęstutis Marčiulynas Bo Haeng Sunim. Laiškai iš Drakono kalnų: dvasinis vadovas
Nedidelio formato knyga maloniam pasibuvimui su savimi. Lyg labai paprasta, bet kartu labai gili. Taip paprastai, žmogiškai į tą vidinę
Skaityti toliau
H. Murakami. Pirmojo asmens vienaskaita
„Vis dėlto pusiau iš pareigos, pusiau iš įpročio skaičiau toliau – mėginau užbaigti. Nuo jaunų dienų nemėgstu numesti pradėtos
Skaityti toliau
Gavin de Becker. Baimės dovana
Man labai patikusi knyga, kurią, pirmiausia, rekomenduoju merginoms, moterims ir mokytojams, kurie klasių valandėlių metu gali aptarti
Skaityti toliau
S. Resnick.The Pleasure Zone: Why We Resist Good Feelings & How to Let Go and Be Happy.
Taip trūks – plyš norėjau perskaityti šią knygą. Kadangi skaičiau internete, prisiminiau seną gerą būdą – konspektavimą. Taigi noriu
Skaityti toliau
D. Zahariades. Psichologinis tvirtumas
Psichologinis tvirtumas – tai mūsų gebėjimas reaguoti į stresą nepalūžtant, susitvarkant su emocijomis ir ištvermingai einant
Skaityti toliau
S. C. Hayes. Išlaisvintas protas
Šią knygą įsigijau senokai, bet vis laukiau tinkamo momento, kada jau galėsiu į ją pasinerti. Ir, deja, išnėriau su nepasiteisinusiais
Skaityti toliau
Rasa Andrikienė. Labirintuose
Net jei nesidomite psichologija, gal domitės bent kiek savimi ir gyvenimu. Manau, kad šioje knygoje, kurioje autorė dalijasi klientų istorijomis
Skaityti toliau
Sam Akbar. Atsparumas stresui
Knyga, kurios galite nevargti skaityti, jei nesiruošiate nieko dėl savęs daryti. Psichologinį atsparumą autorė analizuoja pasitelkdama
Skaityti toliau
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. The Courage To Be Disliked
3. Kodėl žmonės gali keistis Jaunuolis: Pirmiausia, aptarkime kelis dalykus. Tu sakai, kad žmonės gali keistis. Ir tai, kad kiekvienas gali
Skaityti toliau
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. The Courage To Be Disliked.
2. Mažai žinomas trečiasis milžinas Jaunuolis įėjo į filosofo studiją ir susimąstęs dėl to, kodėl buvo toks pasiryžęs paneigti
Skaityti toliau
R. F. Baumeister, J. Tierney. Valios galia
Knyga apie valią, kuri labai gerai padėdavo užmigti vos pradėjus skaityti. Nors pagrįstumas ir tyrimų duomenys man patinka, tačiau
Skaityti toliau
J. Demartini. Dėkingumo efektas
Dviprasmišką įspūdį palikusi knyga. Lyg ir „oi, kaip faina“, bet ir „tai palauk, turiu dabar visada viską nuneigti?“ Kartais atrodė,
Skaityti toliau
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. The Courage To Be Disliked. Įžanga
Knyga, ilgai gulėjusi mano kompiuteryje nejudinama, bet lyg siųsdama vis kokį priminimą paskaityti. Taigi kviečiu skaityti kartu. Po
Skaityti toliau
E. Laurinaitis. Žvilgsnis iš veidrodžio
Ką pasakytų tos į veidrodį žvelgiančios akys? Ką jos mato ne tik kitose, bet ir savyje? Ten giliau, kur ne visada mato kiti, ten, kur pačiai
Skaityti toliau
E. E. Schmitt. Ponas Ibrahimas ir Korano gėlės
Kai kurioms istorijoms, knygoms sunku atrasti tinkamiausius žodžius. O gal ir nereikia ieškoti. Jas reikia tiesiog pajausti, jose pagyventi,
Skaityti toliau
N. G. Tawwab. Nusistatyk ribas, atrask ramybę
Pastaruoju metu turėjau tiesiog tikrą išpuolį prieš savo ribas. Kaip tik skaičiau N. G. Tawwab knygą „Nusistatyk ribas, atrask ramybę“,
Skaityti toliau
P. Casement. Mokausi iš paciento
Nemanau, jog daugelis šią knygą rinksis laisvalaikiu, tačiau noriu pasidalinti keliomis mintimis ar klausimais, kurie man liko skaitant atvejų
Skaityti toliau
O. Gadeckij. Vertybėmis grįsta psichologija
Senokai skaičiau kokią knygą, todėl pagalvojau, jog metas kažkam, apie ką girdėjau neblogų atsiliepimų. Deja, šią knygą pavadinčiau
Skaityti toliau
S. Forward. Emocinis šantažas
Jau kita šios autorės knyga, tačiau ta pati mano rekomendacija perskaityti. Paprastai, be jokių įmantrių terminų ir išvedžiojamų per
Skaityti toliau
D. Chopra, D. Ford, M. Wlliamson. Šešėlio efektas. Atskleidžiant tikrosios savasties galią
Po keleto puslapių jau buvau pasiruošusi knygos nebeskaityti. Man nelabai prie širdies kolektyvinės pasąmonės ir kolektyvinio šešėlio tema,
Skaityti toliau
I. Juodkūnė. Rytoj vėl patekės saulė
Labai dviprasmišką įspūdį palikusi knyga. Pradėsiu nuo teigiamos pusės. Knyga man patiko tuo, jog ji gali labai padėti suicidinių
Skaityti toliau
J. Picoult. Dviejų kelių knyga
Ar kartais prisimenate savo pirmąją meilę (arba kurią vėlesnę 😊), paieškote jos/jo socialiniuose tinkluose ir pagalvojate, kaip
Skaityti toliau
Sadhguru. Vidinė inžinerija. Jogo kelrodis į džiaugsmą
Turbūt daugelis yra matę žilabarzdį jogą – Sadhguru. Ir gal ne visiems mums kyla minčių, jog kadaise jis mėgo karstytis medžiais,
Skaityti toliau
Elif Shafak. Išeinančių medžių sala
Senolis pamatęs ant mano marškinėlių laumžirgį sako,- o žinai, papasakosiu kaip buvo mano jaunystėj. Atrodo, kad net saulė užtemo nuo
Skaityti toliau
J. Richardson. Nerimastingos mamos
Knyga mamoms, jų partneriams, bet kartu ir tiesiog norintiems geriau suprasti nerimą (o gal ir savo mamas). Autorė pastebi, jog dėl
Skaityti toliau
W. B. Irvine. Geras gyvenimas {pagal senovės stoikus}
Ar žinote, ko trokštate iš gyvenimo, ir kas iš to svarbiausia? Tokiu klausimu autorius pradeda knygą ir toliau teigia, jog galime turėti
Skaityti toliau
C. Doughty. Kai tavo veidas išnyksta dūmuose ir kitos istorijos iš krematoriumo
Gyvename mirtį neigiančioje kultūroje, kur jaunystės ir grožio akcentavimas lyg nepalieka vietos mirčiai ir jos įsisąmoninimo, priėmimo
Skaityti toliau
M. Paul. Vidinis ryšys
Turiu pripažinti, jog galvojau mintimis apie M. Paul knygą Vidinis ryšys nesidalinsiu, nes temos apie dvasingumą man gan asmeniškos ir
Skaityti toliau
M. B. Rosenberg. Nesmurtinis bendravimas. Gyvenimo kalba
Galbūt, daugelis iš mūsų turime patirčių, kurių nesinori prisiminti, ir momentų, kai taip norėjosi, jog kiti parodytų meilę, supratimą,
Skaityti toliau
S. Forward, C. Buck. Pinigų demonai
Kaip ir „Toksiški tėvai“, taip ir ši knyga man labai patiko. Gal net drįsčiau pasakyti, jog ją labai naudinga perskaityti visoms moterims.
Skaityti toliau
S. Schweblin. Stiklo akys
Trikdo ir šokiruoja, persmelkia iki kaulų, nerimą keliantis pasakojimas. Štai tokie ir panašūs žodžiai ant knygos viršelio mane taip pat
Skaityti toliau
Meik Wiking. Menas kurti prisiminimus
Pirma mintis pradėjus skaityti knygą – kokia graži tai gali būti dovana. Autorius nuostabiai suderina tiek mokslinių tyrimų rezultatus, tiek
Skaityti toliau
Jen Sincero. Sąmoningumas ir kasdienis tobulėjimas, kad įpročiai išliktų ilgam
Remdamasi asmenine patirtimi J. Sincero pasakoja, jog noras uždirbti, gauti pinigų prasidėjo nuo to, jog ji save nustojo tapatinti su nieko
Skaityti toliau
Martin Buber. Dialogo principas II
Nežinau, kiek laiko ruošiatės skaityti knygas jūs, bet šiai knygai aš ruošiausi daugiau nei 10 metų. Nepaisant to, atrodo, jog būtent dabar
Skaityti toliau
Laurent Gounelle. Intuicija
Vos tik pamačiau ją lentynoje – įsigijau. Turbūt, esu perskaičiusi visas šio autoriaus knygas lietuvių kalba. Ir turiu pripažinti, jog ši
Skaityti toliau
J. J. Kreisman ir H. Straus. Aš nekenčiu tavęs! Nepalik manęs…Kaip geriau suprasti ribinę asmenybę
Labai man patikusi knyga apie ribinę asmenybę – ribinio asmenybės sutrikimo diagnostinius kriterijus, gydymą, socialinę pagalbą. Medžiaga
Skaityti toliau
A. Tan. Malonumų rūmai
Į kokią avantiūrą leidotės ar leistumėtės vedini meilės? Ar paliktumėte šeimą, namus, draugus ir iškeliautumėte į nežinią tolimame
Skaityti toliau
E. Tolle. Šios akimirkos jėga. Dvasios nušvitimo vadovas
E. Tolle pasaulyje gerai žinomas autorius, kviečiantis tyrėti save, savo dvasingumą. Jo teigimu, buvimas tik šioje akimirkoje, čia ir dabar
Skaityti toliau
A. Pattakos, E. Dundon. Savų minčių kaliniai
Kai daugelis dalykų tampa vis mažiau stabilūs, prasmės klausimas įgyja naujų atspalvių. Atsakymų į klausimus apie prasmę dažnai ieškoma
Skaityti toliau