• atrandamekartu@gmail.com

Martin Buber. Dialogo principas II

Nežinau, kiek laiko ruošiatės skaityti knygas jūs, bet šiai knygai aš ruošiausi daugiau nei 10 metų. Nepaisant to, atrodo, jog būtent dabar
Skaityti toliau

Laurent Gounelle. Intuicija

Vos tik pamačiau ją lentynoje – įsigijau. Turbūt, esu perskaičiusi visas šio autoriaus knygas lietuvių kalba. Ir turiu pripažinti, jog ši
Skaityti toliau

Ar viduje kažkas yra?

Jau kurį laiką mokausi brėžti ribas ir jų laikytis. Didesnį dėmesį riboms ėmiau skirti vienoje iš savo terapijų. Mano sesija baigdavosi
Skaityti toliau

J. J. Kreisman ir H. Straus. Aš nekenčiu tavęs! Nepalik manęs…Kaip geriau suprasti ribinę asmenybę

Labai man patikusi knyga apie ribinę asmenybę – ribinio asmenybės sutrikimo diagnostinius kriterijus, gydymą, socialinę pagalbą. Medžiaga
Skaityti toliau

Tolerancijos langas: pagalba vaikams ir paaugliams

Tolerancijos langas yra neuromokslu grįstas požiūris, skirtas psichikos sveikatos ir gerovės stiprinimui. Šis modelis padeda suprasti tai, kaip
Skaityti toliau

A. Tan. Malonumų rūmai

Į kokią avantiūrą leidotės ar leistumėtės vedini meilės? Ar paliktumėte šeimą, namus, draugus ir iškeliautumėte į nežinią tolimame
Skaityti toliau

E. Tolle. Šios akimirkos jėga. Dvasios nušvitimo vadovas

E. Tolle pasaulyje gerai žinomas autorius, kviečiantis tyrėti save, savo dvasingumą. Jo teigimu, buvimas tik šioje akimirkoje, čia ir dabar
Skaityti toliau

Čia ir dabar

Lygiai prieš savaitę baigėsi antrasis  dėmesingumo mokymų blokas. Po dviejų intensyvių dienų išėjau pasivaikščioti ir sąmoningai
Skaityti toliau

A. Pattakos, E. Dundon. Savų minčių kaliniai

Kai daugelis dalykų tampa vis mažiau stabilūs, prasmės klausimas įgyja naujų atspalvių. Atsakymų į klausimus apie prasmę dažnai ieškoma
Skaityti toliau

Michailas Filiajevas, Lana Bojeva. Kita psichosomatikos pusė

Dar visai neseniai svarsčiau, kurią knygą pirkti – Nežinančiojo pasakojimai ar Kita psichosomatikos pusė. Teigiami atsiliepimai apie
Skaityti toliau

Photo by Hulki Okan Tabak on Unsplash

Meša Selimovičius. Dervišas ir mirtis

Taip malonu skaityti naujas, dar kvepiančias knygas, kurių lapus verčiant girdisi malonus šiugždėjimas. Tačiau šį kartą buvo ne taip.
Skaityti toliau

Užstrigęs gyvenime? Mąstymo būdo svarba pasirinkimams

Gyvenimo kokybė, priimami sprendimai neatsiejami nuo mūsų mąstymo būdo. Ir jeigu visada vadovausimės įprastu, fiksuotu mąstymo būdu,
Skaityti toliau

Viešasis kalbėjimas kelia nerimą?

Dėl karantino pakitus mokymosi, darbo režimui, sugrįžti prie įprasto ritmo gali būti pakankamai sudėtinga. Bendravimą akis į akį pakeitė
Skaityti toliau

Tikslų siekti kliudančių blokų įveikimas

Galvodami apie savo ateitį, dažnai susikuriame vaizdinį apie tai, kaip atrodysime, kokia aplinka mus sups ir dar daugybę dalykų. Toks
Skaityti toliau

Robin Sharma patarimai ankstyvos dienos pradžiai

Daugelio knygų autorius, Robin Sharma, sako, kad keliaudamas po pasaulį ir dalindamasis savo idėjomis, daugiausia dėmesio sulaukia kalbėdamas
Skaityti toliau

Streso poveikis kūnui

Mūsų kūnai yra pasirengę įveikti stresą, tačiau ilgalaikis, lėtinis stresas daro neigiamą poveikį skirtingiems organams bei jų
Skaityti toliau

Kai psichoterapeutas pasiūlo pasikonsultuoti su psichiatru

Įsivaizduokite, jog nusprendėte nukeliauti ilgą distanciją nepažįstamoje vietovėje. Gali būti, jog kelyje pasiklysite, susižeisite ar
Skaityti toliau

Padedančiojo sindromas. Kada esame pakankami?

Nors galima išgirsti, kad nieko nėra neįmanomo, tačiau savo prigimtimi ne visos problemos išsprendžiamos. Dėl to noras išspręsti tai, kas
Skaityti toliau

Pagalba sau ir savo kūnui

Trauminės, skausmingos patirtys gali užsilikti ne tik kaip prisiminimai apie išgyvenimus, tačiau ir kaip kūno pojūčiai. Skausminga patirtis
Skaityti toliau

Celeste Ng. Tobuli gyvenimai liepsnoja skaisčiau

Apibūdinta pakankamai skambiai, knyga man didelio įspūdžio nepaliko. Jautri, gyvenimiška, tačiau neįsimintina. Kaip ir rašoma anotacijoje,
Skaityti toliau

Ernesto Spinelli. Ne-žinančiojo pasakojimai

Ilgai žiūrėjau į šią knygą, kol galiausiai nusipirkau. Nedidelio formato, aštuonias egzistencialisto E. Spinelli aprašytas istorijas
Skaityti toliau

Debra Moffitt. Palaimos sodas. Kaip atrasti ir puoselėti moteriškumą

Sugrąžinusi į kadaise aplankytą Egiptą ir tą kvapų kupiną parduotuvę netoliese piramidžių, knygos pradžia mane labai įtraukė.
Skaityti toliau

Kankyo Tannier. Gydanti tyla

Galvojant apie vienuolius, man dažnai iškyla  kalnų, šaltų vienuolyno sienų, atsiskyrimo, meditacijos vaizdai. Tačiau šios knygos
Skaityti toliau

Doreen Virtue. Angelai mūsų sargai/Kaip išgirsti angelus?

Skirtingos religijos, dvasinės praktikos naudojant skirtingus ar panašius žodžius kalba apie tai, jog šis gyvenimas tik iliuzija, kurioje
Skaityti toliau

Traumos išmintis. The Wisdom of Trauma. Gabor Mate

Kai žiūriu į žmogų, matau grožį, kančią ir neišsenkantį transcendencijos potencialą, – sako Gabor Mate. Depresijos, savižudybių,
Skaityti toliau

Ribos ir kaip pasakyti NE

Esame lyg įpratę daryti tai, ko iš mūsų tikimasi, atsakyti teigiamai ir nepriešgyniauti. Kodėl? Nes kartais taip tiesiog paprasčiau... nes
Skaityti toliau

Photo by Marcos Paulo Prado on Unsplash

Karma Brown. Eime su manim

Tai stipriai emociškai supurtanti knyga. Skaičiau šią knygą, analizavau ir vertinau iš situacijas naujo remdamasi psichologinėmis žiniomis.
Skaityti toliau

Photo by Content Pixie on Unsplash

John Berger. Kaip menas moko matyti

Kažkas visiškai kito – knyga apie meną. Nepaisant to, menas, kaip ir psichologija, turi daugybę prasmių, o kaip pats autorius sako, jo
Skaityti toliau

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Carl Gustav Jung. Atsiminimai, vizijos, apmąstymai

Tik nedaugelį knygų norisi kelti į aukščiausią lentyną, tačiau ši būtent tokia. Tokia, kuriai net ir toje lentynoje norisi suteikti
Skaityti toliau

Photo by Erriko Boccia on Unsplash

Alenka Rebula. Šimtas vidinės galios veidų

Puiki vakaro knyga, ramiai grukšnojant kavą ar arbatą skaityti trumpas istorijas. Lyg ir paprasta, tačiau kažkuo žavinga knyga su begale
Skaityti toliau

Photo by Daniele Levis Pelusi on Unsplash

Ryan Holiday. Vidinė tyla yra raktas

Gražus knygos viršelis, tačiau prieš kurį laiką perskaičius knygą, jos neatsivertusi negaliu prisiminti nieko įsimintino bei išskirtinio.
Skaityti toliau

D. Owens. Ten, kur gieda vėžiai

Daug dėmesio ir komentarų sulaukusi knyga (https://www.patogupirkti.lt/knyga/ten-kur-gieda-veziai.html). Ketvirtadalį jos bandžiau suprasti ir
Skaityti toliau

Melanie Fennell. Įveikite manką savigarbą. Knyga pagal receptą

Žmogaus požiūrį apie save galima išreikšti skirtingais žodžiais, tokiais kaip savivaizdis, savivoka, pasitikėjimas savimi, savigarba ir
Skaityti toliau

Wong Kiew Kit. Cigunas. Šaolino vienuolių slaptas mokymas

Paprastai mano susidomėjimas kokia nors sritimi greitai išblėsta, tačiau jau kuris laikas nuoširdžiai atlieku išmoktas ciguno praktikas. Dėl
Skaityti toliau

Kazuo Ishiguro. Palaidotas milžinas

Labai subtili. Turbūt nėra geriau šia knygą apibūdinančio žodžio kaip subtilumas. Knyga, kuri ir po keleto savaičių vis sukasi mintyse.
Skaityti toliau

Psichologinė įtampa, nuovargis ir perdegimas

Ar jau pasitikrinote, kiek įkrauta telefono baterija? Tai darote dabar? O vakar? Ar pasitikrinsite rytoj? Tikėtina, kad tikrai taip. Juk nesinori
Skaityti toliau

Santykyje su savimi ir kitais

Gyvenimo kelionė dažnai tampa bevertė be kokybiškų ir reikšmingų santykių. Santykiai, bendravimas, susietumas su kitais žmonėmis yra
Skaityti toliau

Simone de Beauvoir. Antroji lytis

Dar niekada neteko tiek derėtis su savimi kaip skaitant šią knygą. Gulėjo ji ilgai man prieš akis kaip priekaištas, kurio taip ir
Skaityti toliau

Šaolino vienuolio Shi Heng Yi įžvalgos apie asmeninį meistriškumą

Pirmą kartą Shi Heng Yi atsitiktinai pamačiau Youtube ir kaip niekad supratau, kokia jėga slypi vidinėje ramybėje bei gebėjime save
Skaityti toliau

Elif Shafak. Mečetė sultono dukteriai

Kaip malonus pasivaikščiojimas. Tokia man buvo ši Elif Shafak knyga. Kaip ir vaikščiojant vaizdingoje aplinkoje galima pamatyti daugybę
Skaityti toliau

Photo by Masaaki Komori on Unsplash

Khenpo Sodargye. Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai

Skaitant su budizmu susijusias knygas, dažniausiai prieš akis iškyla Budos statula, arbatos puodelis ar nuostabiai žydintys
Skaityti toliau

Matt Bero

David Epstein. Žmogaus ribos. Kodėl universalai triumfuoja specializuotame pasaulyje?

417 šaltinių, manau, yra tikrai pakankama autoriaus idėjai pagrįsti, kad specifinių įgūdžių, žinių gausa gali duoti daugiau naudos nei
Skaityti toliau

Rasa Mažionienė. Kūno terapija mano gyvenime

Knyga, kurios taip laukiau. Ir kokia ji nepaprastai graži. Taip, tikrai graži. Nuostabiai apipavidalintas viršelis, o prieš pradedant
Skaityti toliau

Jay Shetty. Think like a monk

Knyga neatsitiktinai pavadinta Galvok kaip vienuolis. Pats Jay išbandė, ką reiškia gyventi ašrame, kuriame daug ko išmokęs suprato, kad toks
Skaityti toliau

„Juokauju…“ ar čia slypi kažkas daugiau nei humoras?

Gebėjimas juokauti, humoro jausmo turėjimas yra puikus pagalbininkas kuriant psichologinį atsparumą, o tuo pačiu ir santykius. Juokavimas
Skaityti toliau

Jonas Hassen Khemiri. Tėvo sutartis

Knyga, kuriai apibūdinti tinka posakis „Iš didelio debesio mažas lietus“. Pagal aprašymą tikėjausi kažko tikrai įdomaus, intriguojančio
Skaityti toliau

Ribos. Savo ir kitų gerovei

Padidintas atsakomybės prisiėmimas, nuovargis, prasti santykiai su kitais ir kiti „simptomai“ gali būti labai aiškiais signalais,
Skaityti toliau

Padovanok sau dovaną – išmok atleisti

Kas yra atleidimas? Kartais mus kas nors taip įskaudina, jog atleisti atrodo tiesiog neįmanoma. Gal net kyla jausmas, jog atleidimas
Skaityti toliau

Bessel van der Kolk. Kūnas mena viską

Trauma – patirtas smurtas, nelaimės, negalėjimas pabėgti, pasislėpti, apsaugoti ar apsisaugoti neišvengiamai palieka pėdsaką. Pėdsakas
Skaityti toliau

M. Manson. Viskas yra sukrušta: knyga apie viltį

Neseniai perskaičiau knygą „Viskas yra sukrušta”. Sakyčiau stiprus pavadinimas, žandukai nukaito, kai bibliotekininkė man ją atnešė.
Skaityti toliau

J. P. Sartre. Šleikštulys

Tokia keista knyga. 2/3 jos dalis nesupratau už ką ji taip vertinama, tačiau ta likusi 1/3 atpirko mano svarstymus. Taigi gyveno kartą vyras,
Skaityti toliau

F. Miralles. Vabi sabi arba romanas apie netobulą grožį

Paprasta, lengva ir graži. Tikriausiai netinka apie knygą sakyti „graži“, tačiau skaitant iškilo vienas už kitą spalvingesni Japonijos
Skaityti toliau

Asmenybės savybės

Toks/tokia aš jau esu ir nieko čia nepadarysi. Kartais taip pasakome patys ar išgirstame iš kitų. Kyla klausimas, galima save pakeisti ar
Skaityti toliau

Kaip aš pagalbos sau ieškojau…

Reiki meistrai, astrologai, ekstrasensai, būrėjai, mediumai ir psichologai... Nesu prieš alternatyvią pagalbą (neturiu omenyje psichologijos),
Skaityti toliau

Shin Kyung-sook. Prašau, pasirūpink mama

Subtili, jautri knyga, kurią skaitant atrodo, jog iki tobulumo nugludinti visi kampai. Autorė savitu stiliumi vaizduoja šeimą, jos narius bei
Skaityti toliau

S. Badani. Istorijų pasakotojos paslaptis

Labai gražus pasakojimas apie jauną moterį, bandančią atkurti santykį su savimi. Nesėkmingų bandymų pastoti palaužtai Džėjai netikėtas
Skaityti toliau

J. Dispenza. Tapkite antgamtiški

Tai jau trečia mano skaityta šio autoriaus knyga. Iliustruodamas iškalbingais pavyzdžiais, mokslinių tyrimų rezultatais, autorius parodo, jog
Skaityti toliau

S. Bakewell. Egzistencialistų kavinėje

Žvelgiant į knygą kyla dviprasmiškumas. Ją beskaitant pradėjau ieškoti skaičiusiųjų nuomonių ir įžvalgų, nes negalėjau suprasti, ar
Skaityti toliau

Mooji. Absoliuto alsavimas

Knyga, kurią atradau visiškai atsitiktinai. Niekaip nesulaukiau bibliotekininkės, todėl pradėjau žvalgytis, gal rasiu kažką
Skaityti toliau

Leisti sau pasveikti

Kodėl aš sergu? Kodėl tai nutiko man? Tokie ir panašūs klausimai kyla sergant, o juo labiau sergant lėtine liga. Tokie ir dar
Skaityti toliau

Nigel Watts. Meilės kelias. Įkvepianti sufijų mistiko Rumio gyvenimo istorija

Rumi gyvenimo istorija man nebuvo nauja. Ją teko skaityti keliose knygose, kuriose faktai ar interpretacija buvo panaši. Norėjau daugiau
Skaityti toliau

Irvin D. Yalom. Tampant savimi. Psichiatro memuarai

Yalom pavardė, turbūt, girdėta daugeliui, o dėl to, jog keletą jo knygų esu priskyrusi prie savo geriausiųjų, labai norėjau perskaityti ir
Skaityti toliau

Matt Haig. Kodėl verta gyventi

Atradau šią knygą tikslingai ieškodama informacijos ką išgyvena, patiria žmonės, sergantys  depresija. Tai Matt Haig, sergančio
Skaityti toliau

Airlines Kurtis. Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos

Suintrigavo anotacija – autorė teigia, kad depresiją galima kontroliuoti atliekant tam tikrus kognityvinius pratimus. Knygą pradėjau skaityti
Skaityti toliau

Lankstukai, veikla savižinai, tyrimai (atsisiųskite)

Lankstukai Aš – Tu kalba. Atsisiųsite Skirtukai draugo dienai. Skirtukai atspausdinami, sukarpomi ir kiekvienas vaikas gali išsitraukti
Skaityti toliau

Elif Shafak. Trys Ievos dukterys

Trejybė. Trys Ievos dukros. Trys draugės – Perė, Mona ir Šyryn. Mintys, jausmai ir elgesys, Trys aistros, kurias, anot Azuro (vieno iš knygos
Skaityti toliau

1 2

    Draugaukime socialiniuose tinkluose

error: Turinys apsaugotas !!